Βρισκόμαστε στην αρχή του φετινού καλοκαιριού και σίγουρα κάποιοι έχουμε κάνει ήδη τις πρώτες μας βουτιές στη θάλασσα. Έτσι συναντάς όλο και λιγότερο κόσμο, που είναι εντελώς άσπρος και δεν έχει πάρει έστω λιγάκι χρώμα.
Αν θες λοιπόν να διατηρήσεις το μπρονζέ χρώμα που παίρνεις από την ηλιοθεραπεία που κάνεις, κάθε φορά που βρίσκεσαι δίπλα στο κύμα, αλλά και να μαυρίσεις όσο περισσότερο γίνεται, έχουμε να σου προτείνουμε τους εξής τρόπους:
Για να μαυρίσεις:
Αν ανήκεις στους ανθρώπους που ακόμη δεν έχουν κάνει τις διακοπές τους και δεν έχεις προλάβει να κάτσεις κάτω από τον ήλιο, σου έχουμε την ιδανική λύση, για να προετοιμάσεις το σώμα σου σωστά, ώστε από τις πρώτες φορές που θα πας στην θάλασσα, να μαυρίσεις. Πιο συγκεκριμένα πρέπει οπωσδήποτε να φοράς αντηλιακό πριν αλλά και κατά τη διάρκεια που εκτίθεσαι στον ήλιο,αφού είναι πολύ σημαντικό για να μαυρίσεις μεν, με ασφάλεια δε. Επίσης το λάδι σώματος, πάνω από το αντηλιακό, βοηθάει στο να πάρεις χρώμα, λίγο πιο γρήγορα.
Για να διατηρήσεις το μαύρισμα:
1. Μπάνιο με κρύο νερό, που βοηθάει στην διαδικασία της απολέπισης.
2. Φάε βερίκοκα και καρότα, που περιέχουν β-καροτένια, που βοηθάνε να δρα πιο πολύ η μελανίνη.
3. Κατανάλωσε τροφές με βιταμίνη Α, όπως πεπόνι, σπανάκι,αυγό και το γάλα.
4. Ενυδάτωσε το δέρμα σου, για να παραμείνει περισσότερο το μαύρισμα.
5.Μη χρησιμοποιείς το κερί ή τις ταινίες για να κάνεις αποτρίχωση.
6. Πίνε πολύ νερό,που βοηθά στο να “ζούνε” περισσότερο τα κύτταρα.
7.Κάνε απολέπιση, η οποία βοηθά στο μαύρισμα, αφού διώχνει τα νεκρά κύτταρα.