Αν θέλεις και εσύ επιδερμίδα που να δείχνει πιο λαμπερή και φρέσκια από ποτέ, έχε υπόψη σου τα παρακάτω:
1. Προσοχή στην ποσότητα της κρέμας
Πολλές φορές το παρακάνουμε με κρέμες, σέρουμ, αντιρυτιδικές θεραπείες και τελικά αυτό που καταφέρνουμε είναι να “κουράζουμε” το δέρμα μας με προϊόντα που πολλές φορές δεν τα έχει ανάγκη.
Χρησιμοποίησε λοιπόν μια κρέμα κατάλληλη για την ηλικία σου και τις ανάγκες του προσώπου σου. Μια δόση ενυδατικής όσο είναι ένα… ρεβύθι, είναι αρκετή!
2. Βάλε την απολέπιση στη ζωή σου αλλά…
Όντως με την απολέπιση το δέρμα αναπνέει και φαίνεται αυτομάτως πιο λαμπερό. Μάλιστα επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων. Όμως η συχνή χρήση απολεπιστικών κάνει περισσότερο κακό, παρά καλό στο δέρμα. Γι’ αυτό μια ήπια απολέπιση κάθε 10 μέρες είναι αυτό που χρειάζεσαι για λαμπερό δέρμα!
3. Πίνε -πολύ- νερό
Πόσες φορές να αναφέρουμε τα καλά που έχει το να πίνεις πολύ νερό. Αν πίνεις ικανοποιητικές ποσότητες, θα δεις υπέροχα αποτελέσματα. Το δέρμα χρειάζεται νερό για να ανανεωθεί, να ενυδατωθεί, να λάμψει.
Πηγή:http://www.ant1iwo.com/