Η Ελένη Πετρουλάκη είναι μία από τις πιο γνωστές και καταξιωμένες γυμνάστριες στην Ελλάδα. Ανέβασε ένα βίντεο στο Instagram της με ένα πρόγραμμα γυμναστικής που όλοι μπορούμε ν’ ακολουθήσουμε στο σπίτι.
Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε πλέον στο σπίτι, έχουμε σταματήσει ή όχι τη δουλειά και γενικά κινούμαστε ελάχιστα. Δεν πρέπει όμως να σκουριάσουμε.. αυτές οι ασκήσεις από την Ελένη Πετρουλάκη θα μας βοηθούσαν να διατηρήσουμε τη φυσική μας κατάσταση: